疫情期间,我们在饮食上要注意什么?疫情期间，我们在饮食上要注意以下几点：保证充足的能量摄入：每餐要有主食，包括大米、小麦、玉米、红薯、土豆等。三餐的白米饭中可以加点粗粮，或选取番薯代替，每餐约1~2碗饭，每天3~6碗，根据不同性别及年龄决...